در این مقاله از مجله‌ی پارس تاپ10 می خواهیم به این موضوع بپردازیم که مسمومیت بارداری چیست؟! چه عوارضی و علائمی دارد؟! و چرا بانوان باردار دچار مسمومیت بارداری می‌شوند؟! اگر شما هم به دنیال پاسخی برای این پرسش‌ها هستید؛ با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.
مسمومیت بارداری چیست؟
مسمومیت بارداری یا “پره‌اکلامپسی” (Preeclampsia) یک وضعیت جدی است که ممکن است در دوران بارداری برای برخی از خانم‌ها پیش بیاید. در واقع، خانم‌های باردار ممکن است با علائمی مواجه شوند که به دلیل افزایش فشار خون و همچنین وجود پروتئین در ادرار به وجود می‌آید. این وضعیت می‌تواند خطراتی برای مادر و جنین داشته باشد، بنابراین درک آن بسیار مهم است.
علائم مسمومیت بارداری
مسمومیت بارداری معمولاً بعد از هفته ۲۰ بارداری شروع می‌شود و می‌تواند شامل علائم زیر باشد:
- فشار خون بالا: یکی از اصلی‌ترین علائم مسمومیت بارداری است. فشار خون طبیعی در دوران بارداری معمولاً زیر ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است و با افزایش فشار خون به بالای ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه، ممکن است به مسمومیت اشاره کند.
- پروتئین در ادرار: اگر در آزمایش ادرار، پروتئینی مشاهده شود، این نیز می‌تواند نشانه‌ای از مسمومیت باشد.
- ورم: ورم ناگهانی در پاها، دست‌ها، یا صورت می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل باشد، به ویژه اگر این ورم ساده نباشد.
- سردرد شدید: سردردهای خیلی شدید و غیرقابل تحمل نیز می‌تواند علامت مسمومیت باشد.
- تاری دید: تغییرات بینایی، مانند تاری یا مشاهده نقطه‌های نورانی، نیز نشانه‌ای خطرناک است.
علل مسمومیت بارداری
علت دقیق مسمومیت بارداری هنوز به‌طور کامل مشخص نیست، اما چند عامل ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند:
- نقص در جفت: ممکن است جفت به درستی در دیواره رحم توسعه نیابد و این می‌تواند باعث بروز مشکلاتی شود.
- مسائل وابسته به جنین: گاهی اوقات مسمومیت به‌دلیل عوامل ژنتیکی یا مشکلات تکاملی در جنین رخ می‌دهد.
- سابقه پزشکی: خانم‌هایی که قبلاً سابقه پره‌اکلامپسی داشته‌اند یا دارای بیماری‌های مزمن هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
چه افرادی درمعرض خطر مسمومیت حاملگی هستند؟
- بارداری اول
- داشتن زمینه ژنتیکی
- سنین بسیار پایین و نیز سن بالای 35 سال
- فشارخون مزمن از قبل از بارداری
- حاملگی دوقلویی یا چند قلویی
- چاقی
- حاملگی مول یا بچه خوره
- بعضی عوامل تغذیه ای
درمان و پیشگیری
اگر شما یا کسی که می‌شناسید علائم مسمومیت بارداری را دارد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. درمان معمولاً شامل:
- کنترل فشار خون: پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش فشار خون تجویز کند.
- استراحت بیشتر: استراحت و کاهش فعالیت‌های شدید می‌تواند در به این افراد کمک کند.
- ختم بارداری: در برخی موارد، زایمان زودهنگام ممکن است بهترین گزینه باشد تا از خطرات بیشتر برای مادر و جنین جلوگیری شود.
نکاتی برای پیشگیری
برای کاهش خطر مسمومیت بارداری، پیشنهاد می‌شود:
پیروی از یک رژیم غذایی سالم: استفاده از غذاهای کم نمک و پرهیز از خوراکی‌های شور مانند خیارشور، پفک، انواع غذاهای آماده و نیمه آماده، استفاده از سبزیجات و میوه‌ها در رژیم غذایی، پرهیز از غذاهای سرخ‌کردنی، فست فود و شیرینیجات.
فعالیت بدنی منظم: اگر پزشک شما را در دوره‌ی بارداری از انجام فعالیت‌های روزمره منع نکرده است و اصطلاحا استراحت مطلق نیستید؛ پس می‌توانید روزانه نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشید. انجام همین فعالیت ساده به سلامت شما کمک بسیاری می‌نماید.
کنترل فشار: فشار بانوان باردار باید به صورت منظم بررسی شود. ( در سه ماهه اول و دوم تقریبا هر ماه، در ماه هفتم و هشتم هر دو هفته یکبار و در ماه آخر هر هفته) فشار بالا می‌تواند یکی از علائم مسمومیت بارداری باشد بنابراین باید جدی تلقی شود.
هر چند که در حالت عادی فشار را تا عدد 14 نرمال تلقی می‌کنیم اما در دوره‌ی بارداری حداکثر فشار نرمال عدد 12 است. فشار خون بیش از این مقدار در دوره‌ی بارداری، فشار خون بالا در نطر گرفته می‌شود.
کنترل وزن: در دوره‌ی بارداری افزایش وزن باید معقول و متناسب باشد. این مقدار برای بانوان با وزن نرمال قبل از بارداری در هر هفته حدود 400 گرم است. افزایش وزن بیش از حد و بدون توجیه ممکن است نشانی از مسمومیت بارداری باشد.
پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل وزن و فشارخون و انجام پیاده‌روی روزانه به مدت نیم ساعت در دوره‌ی بارداری به پیشگیری از مسمومیت بارداری و داشتن یک بارداری ایده‌آل و سلامت کمک بسیاری می‌نماید.
نتیجه‌گیری
مسمومیت بارداری یک وضعیت جدی است که نیازمند توجه خاص است. آگاهی از علائم و مراجعه به پزشک در صورت بروز با این مشکل به شما و جنین کمک خواهد کرد. اگر این مطلب برای شما مفید بوده، با دادن امتیاز یا نوشتن نظر خود، ما را آگاه نمایید.
