تب در کودکان می‌تواند نگران‌کننده باشد، خصوصا اگه شما به تازگی مادر شده باشید و تجربه ی مواجه با این موقعیت رو نداشته باشید. اما نگران نباشید، چند روش خانگی وجود دارد که می‌تواند به کاهش تب کودک کمک کند. با این حال، مهم است که اگر تب بالا باقی ماند یا کودک نشانه‌هایی مانند بی‌حالی شدید، دشواری در تنفس، یا هر علامت دیگری که نگران‌کننده به نظر می‌رسد را نشان داد، سریعاً با پزشک تماس بگیرید یا به درمانگاه مراجعه کنید.
در این مطلب از مجله ی pars top 10، انواع روش های فوری برای کاهش تب کودکان در خانه را با شما به اشتراک می گذاریم. اگر به تازگی مادر شده اید یا فرزند کوچک در منزل دارید این مطلب را اصلا از دست ندهید.
با توجه به اینکه تب در کودکان شایع است بهتر است
از قبل اطلاعاتی در زمینه ی درمان خانگی تب کودک داشته باشیم.
همچنین وجود یک تب سنج دیجیتالی یا جیوه ای در خانه ضروری است.
در این صورت در مواقع ضروری دچار استرس بیش از حد نخواهیم شد
و می توانیم بهتر به کودک مان کمک کنیم.
چرا کودک تب می کند؟
همه ی مادرها و پدرها تجربه ی مواجه با تب فرزندشان را داشته اند. این حالت خصوصا برای نومادران می توانید بسیار استرس زا و چالش برانگیز باشد. ما معمولا تب را نشانه ای از سرماخوردگی می دانیم. اما تب کودک فقط به این دلیل رخ نمی‌دهد! تب کودک، ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- تزریق واکسن
- دندان درآوردن
- به دهان بردن اشیاء کثیف
- خوردن غذای فاسد
- کم آبی و گرمازدگی
- انواع ویروس همچون ویروس کرونا
- پوشانیدن لباس زیاد به نوزادان
- و غیره
به طور کلی تب، پاسخ طبیعی بدن به انواع بیماری‌هاست.
شایع‌ترین علت تب کودک عفونت است.
زمانی که کودک تب می کند چه کنیم؟
البته که جای نگرانی نیست زیرا گرچه بسیاری از کودکان هنگام بروز انواع بیماری‌ها دچار تب می‌شوند اما معمولا به راحتی نیز درمان می شود. فقط مهم است که در زمان تب کودک، کاملا حواس‌تان به درجه ی حرارت بدن و سایر علایم هشدار دهنده نظیر خواب‌آلودگی شدید، مشکل در تنفس، تشنج و غیره باشد.
- اگر تب بالای 38.5 درجه سلسیوس برای مدت طولانی باقی ماند، یا کودک علائم هشداردهنده داشت، باید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
- اما اگر تب کودک، خفیف است و با شما تماس چشمی برقرار می‌کند، به صدای شما پاسخ می‌دهد، مایعات می‌نوشد و بازی می‌کند، احتمالا دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. شما می توانید از موارد زیر برای کاهش یا درمان تب کودک در منزل استفاده نمایید.
10 روش درمان خانگی تب کودکان
1. استفاده از مسکن‌های تب بدون نسخه
معمولا برای درمان تب نوزادان از قطره استامینوفن استفاده می شود. میزان مصرف قطره معمولا براساس سن و وزن کودک تعیین می شود. برای کودکان بالای ۶ ماه، شربت استامینوفن یا ایبوپروفن می‌تواند برای کاهش تب مفید باشد. باز هم تاکید می کنم که دوز دارو را بر اساس وزن و سن کودک باید تنظیم کنید و دستورالعمل‌های روی بسته‌بندی را دقیقاً دنبال کنید. در این زمینه از متخصص اطفال یا پزشک داروخانه نیز می توانید سوال نمایید.
2. هیدراتاسیون یا نوشیدن مایعات
اطمینان از اینکه کودک به اندازه کافی مایعات می‌نوشد، بسیار مهم است. آب، آب میوه رقیق‌شده،آب مرغ، سوپ رقیق و مایعات ولرم می‌توانند به حفظ هیدراتاسیون کمک کرده و از افزایش تب جلوگیری کنند. در نوزادان شیرخوار، معمولا تب نوزاد با خوردن مقدار کافی از شیر مادر به سرعت درمان می شود.
به یاد داشته باشید که مصرف چای یا قهوه برای کودکان توصیه نمی‌شود. همچنین متخصصان کودک نوصیه می کنند که به کودک زیر یک سال نباید عسل داد. دم نوش های گیاهی مفید برای تب نیز نباید به صورت خودسرانه به کودک و خصوصا نوزادان خورانده شود. این دم نوش ها گرچه برای افراد بزرگ سال مناسب هستند، اما برای نوزادان، کودکان و حتی مادران باردار برخی از دمنوش های گیاهی دارای عوارض جدی می باشند. بنابراین بهتر است در این زمینه نیز با پزشک مشورت نمایید.
3. استراحت کافی
استراحت می‌تواند به بدن کودک کمک کند تا با عفونت مبارزه کند و سریع‌تر بهبود یابد. اگر کودک قادر به خوابیدن نیست، می‌توانید برای او داستان یا آیات قرآن را بخوانید یا برایش موسیقی ملایم پخش کنید. به این صورت احتمالا او راحت تر به خواب می رود اما اگر اصلا تمایلی به خوابیدن ندارد می توانید کارتون مورد علاقه اش را پخش کنید تا حواس او را از بیماری اش منحرف سازید.
4. استفاده از کمپرس ولرم یا خنک
قرار دادن یک دستمال مرطوب یا پارچه تمیز و مرطوب با آب ولرم بر روی پیشانی، زیر بغل‌ها، یا کشاله‌های ران می‌تواند به کاهش تب کمک کند. از آب سرد یا یخ استفاده نکنید، زیرا می‌تواند باعث لرز کودک شود. برای کاهش تب به پوست کودک الکل نزنید. الکل وقتی جذب پوست کودک می‌شود، خطرناک است. اگر کودک تمایل به حمام کردن دارد می توانید او را در وان آب ولرم یا گرم قرار دهید. توجه کنید که نباید آب خیلی داغ یا خیلی سرد باشد.
5. نگه داشتن محیط خنک و راحت یا تنظیم دمای اتاق
نگه داشتن اتاق در دمای خنک و راحت و اطمینان از اینکه کودک لباس زیادی نپوشیده است، می‌تواند به کاهش تب کمک کند. برای زمان خواب نیز از یک لایه لباس سبک و یک پتوی نازک استفاده نمایید.
این توصیه‌ها می‌توانند به عنوان اقدامات اولیه برای کاهش تب کودک در خانه استفاده شوند،
اما هیچ‌گاه جایگزینی برای توجه دقیق پزشکی و مشاوره با یک متخصص نیستند.
درمان تب کودک با راهکار های سنتی
استفاده از روش‌های خانگی مانند سرکه یا سیب زمینی برای درمان تب در کودکان موضوعی است که بین والدین محبوبیت دارد و گاهی اوقات به عنوان راهکارهای سنتی مطرح می‌شود. با این حال، مهم است که بدانید این روش‌ها فاقد پشتیبانی علمی مستحکمی هستند و نباید جایگزین توصیه‌های پزشکی شوند. در ادامه به بررسی انواع روش های سنتی کاهش تب کودکان می‌پردازیم:
6. کاهش تب با استفاده از گلاب
از روش‌های درمان تب کودکان با طب سنتی، مصرف گلاب است. گلاب یک ماده ضدباکتریایی و ضدالتهابی است. به همین دلیل به کاهش حرارت بدن نیز کمک می‌کند. برای درمان تب و لرز کودکان یک یا دو قاشق گلاب کافی است.
7. استفاده از سرکه سیب
برخی افراد باور دارند که سرکه سیب می‌تواند به دلیل خاصیت خنک‌کنندگی آن، به کاهش تب کمک کند. این کار معمولاً با رقیق کردن سرکه در آب و استفاده از آن به صورت کمپرس انجام می‌شود. با این حال، هیچ مدرک علمی قاطعی وجود ندارد که نشان دهد این روش می‌تواند تب را به طور موثر کاهش دهد یا فوراً قطع کند.
8. استفاده از سیب زمینی
گفته می‌شود که قرار دادن برش‌های نازک سیب زمینی خام بر پیشانی یا کف پا می‌تواند به کاهش تب کمک کند. این باور بیشتر بر پایه تجربیات فردی است تا شواهد علمی. مانند سرکه سیب، مدارک علمی قاطعی که این روش را به عنوان یک درمان مؤثر برای تب تأیید کند، وجود ندارد.
9. پاشویه با استفاده از نمک برای کاهش تب کودک
یکی دیگر از سریع ترین و بهترین راه ها برای کاهش تب کودک پاشویه با نمک است. معمولا بیشتر کودکان از خوردن دارو ها امتناع میکنند. اما با این روش که مورد تایید پزشکان نیز هست؛ به راحتی می توان تب را کاهش داد. برای این منظور لباس های اضافی کودک را در بیاورید. یک تشت پر از آب گرم فراهم کنید. سپس داخل آن 4 الی 8 قاشق غذا خوری نمک اضافه کنید. سپس پاهای کودک را به مدت 15 الی 20 دقیقه داخل آن قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. استفاده از سنگ نمک طبیعی و نمک صورتی به دلیل املاح معدنی بیشتر می تواند مفیدتر باشد.
10. پایین آوردن تب کودک با پیاز
پیاز، خاصیت ضدعفونی‌کنندگی بسیار بالایی دارد. به همین دلیل پیاز می‌تواند بسیاری از دردها را درمان کند. یکی دیگر از کاربردها و مزیت‌های پیاز، درمان تب کودکان است. این ماده علاوه بر کاهش تب، به کاهش دردهای ناشی از تب نیز کمک بسیاری می‌کند.
نحوه پایین آوردن تب کودک با پیاز چگونه است؟
- یک پیاز را به صورت حلقه ای برش دهید. سپس ۲ تا ۳ برش را بر هر پای کودک به مدت ۲ دقیقه مالش دهید. این کار را تا ۲ بار در روز انجام دهید.
- به غیر از مالیدن پیاز، می‌توان آن را به صورت خوراکی نیز مصرف هم کرد. برای این منظور، پیاز را خرد و آسیاب کنید. سپس آب آن را بگیرید چندین بار در روز آن را به کودک بدهید.
نتیجه‌گیری
هنگامی که صحبت از کاهش تب در کودکان می‌شود، بهترین رویکرد استفاده از روش‌های تایید شده و مطمئن است. مانند استفاده از مسکن‌های تب بدون نسخه که بر اساس سن و وزن کودک دوزبندی می‌شوند، هیدراتاسیون مناسب و استراحت کافی. اگر تب کودک بالا است یا علائم نگران‌کننده دیگری وجود دارد، بهترین کار مشورت با یک پزشک یا متخصص اطفال است.
این اقدامات نه تنها می‌توانند به طور موثرتری تب را کاهش دهند، بلکه ایمنی و سلامت کودک را نیز تضمین میکنند. اما اگر تب کودک خفیف و علائم نگران کننده ای ندارد می توانید از روش های درمان تب بدون دارو یا خانگی استفاده نمایید. ما در این مقاله به معرفی 10 روش درمان و کاهش تب کودک در خانه پرداخته ایم.
